DETOXIKAČNÍ LÁZEŇ NOHOU (moje pozn. dělám v přístroji Beurer FB 30 - není nutné, stačí obyčejný lavor)

ingredience:
1 šálek Epsom soli
1 šálek mořské soli
2 šálky jedlé sody
Jablečný ocet
Esenciální oleje (volitelné) ..či 10 kapek ricinového oleje

postup:
Využijte vroucí vodu. Do lavoru dejte všechny přísady, přidejte vodu a nechejte je rozpustit. Poté přidejte také jablečný ocet. Do směsi můžete přidat esenciální oleje. Do vzniklé koupele ponořte nohy a to ideálně tak na půl hodiny. Měli byste mít na paměti, že při této lázni se může objevit vyčerpání nebo i celková slabost. Detoxikuje se celé tělo a zvyšuje se obsah hořčíku.


DETOXIKAČNÍ LÁZEŇ TĚLA (moje pozn. nezkoušela jsem, protože mám k dispozici zatím pouze sprchový kout)

ingredience:
2 šálky peroxidu vodíku
1 polévková lžíce sušeného zázvorového prášku

postup:
Tato lázeň je vhodná pro celé tělo proto přidejte horkou vodu do vany. Následně přidejte peroxid vodíku a sušený zázvorový prášek. Ponořte do této směsi celé tělo a nechejte půl hodiny působit. Pomůže uklidnit vaše tělo a pomůže zabránit všemožným podrážděním a alergiím.


(Bohužel si už nepamatuji, kde jsem tyto informace našla, ale tady máte další přínosný článek ohl. odkyselující koupele celého těla.)