Očistu plic dělám podle tohoto návodu. Teprve jsem před pár dny začala, takže průběh a výsledky očisty popíšu později.

Trpěla jsem na bolesti zad v oblasti hrudníku. Nespojovala jsem si to s plícemi, jelikož mi doktorka řekla, že od plic to určitě není a že mám prostě špatná záda (skolióza), že bych měla se zády cvičit a když nebudu, budou mě bolet. Necvičila jsem a záda mě začala občas bolet, tak jsem si myslela, že to je z toho, co říkala doktorka. Jenže už první den dýchání soli mě záda bolet přestala a zjistila jsem, že ta bolest byla z vysušených plic a jakmile se plíce zvlhčily (dýchala jsem sůl každou hodinu ten první den), tak ta bolest zmizela. A druhá změna, která se stala po začátku s touto očistou bylo to, že se mi udělal na tváři velký pupínek akné (takové zarudlé, není to u mě běžné). Zajímavé je, že dle diagnostiky z obličeje jsou právě tváře ukazatelem stavu plic.. (a pupínek na tváři značí hlenovou usazeninu v plicích) Zatím jsem nezačala vykašlávat, tak uvidím.

Dále jsem si na očistu plic objednala tento sifon (zatím čekám, až mi přijde, takže zkušenost popíšu později).

Ještěrčí dech - základní očista plic bez jakýchkoli pomůcek:


A jako bonus mě napadlo, že když už si člověk pořídí tu KCL na očistu plic v té nejlepší kvalitě, tak s ní může i solit. Dozvěděla jsem se, že DDD sodíku je 1 čajová lžička soli (cca 5g NaCl = cca 2g sodíku ..zdroj). A DDD draslíku je 2000-3500mg (zdroj), což znamená, že když mám KCl: %(K) 52.45, tak v 1 čajové lžičce (cca 5g KCl) je 2,6g K, což je 2600mg. Chci tím říct, že soli můžeme použít i na solení jídla a pokud při vaření za den dáme 1 čajovou lžičku himalájské soli a 1 čajovou lžičku KCl do jídla, tak bychom měli mít zajištěny DDD sodíku i draslíku.