Doma si môžete pripraviť aj „domáci rehydratačný roztok“, keď v 1 litri vody rozpustíte (prevarením) 8 lyžičiek cukru, 1 lyžičku soli a pridáte šťavu z 2 pomarančov. U dospelých všeobecne platí, že pri miernej dehydratácii sa podáva 50 ml tohto roztoku na kilogram telesnej váhy. Pri vyššej strate vody, sa užije 100 ml roztoku na kilogram, počas 4 hodín. Pri každej vodnatej stolici ešte 10 ml roztoku/kg.

Moje obměna: Dám o trošku méně NaCl a místo toho špetku KCl, místo běžného cukru dávám hnědý cukr, místo běžné NaCl soli sůl himalájskou.

(Zdroj.)