1. krok) Nechtít nic po nikom = neočekávat např. od přátel podporu nebo od kohokoli cokoli (musí vám to být vážně jedno). Zabavit se pokud možno sám.
Neznamená to přestat se stýkat s lidmi nebo ukončit všechny vztahy - to ne. Ale jako první krok půjdete nachvíli do ústraní, abyste se naučili to, co jsem napsala výše. Až to budete umět (stačí se to jen naučit a umět to, nemusíte to non-stop dělat), tak pak můžete fungovat s ostatními lidmi a v rámci vztahů tak, jak Vám to vyhovuje. Samozřejmě musíte taky praktikovat sebepoznání, abyste věděli, co vám vyhovuje (a nežili jen nějaký naučený program předaný např. od rodičů)..
(Nemusíte si dělat starosti s tím, jestli to, co vám vyhovuje, někomu neubližuje / jestli nejste sobečtí, protože pokud to opravdu děláte podle své duše, lidem, kteří se k vám hodí, to bude vyhovovat = zapadnete k sobě. Pokud někdo trpí, tak to buď neděláte podle svojí duše/vyššího já a nebo se k sobě neohodíte a vztah by se měl rozpadnout.)
2. krok) Vyřešte si všechny svoje problémy - a tady myslím JEN V MYSLI. Tedy v myšlenkách. Najděte odpovědi na všechny své otázky, prozkoumejte témata, která vás zajímají..
Učte se to, co vás zajímá -> proto, abyste měli klidnou a spokojenou mysl.
(Příklad řešení probému: Například mám problém, že si myslím, že si o mě někdo, s kým bych se chtěla kamarádit, myslí něco špatného - nejprve si můžu "vizualizovat" a přesvědčit svůj mozek, že to není pravda a že si myslí něco dobrého..ať už to je/není doopravdy pravda..ale pokud se to pořád vrací=vizualizace nepomohla, tak přemýšlím, proč mi to vadí - protože se s ním chci kamarádit - proč se s ním chci kamarádit - protože ve mě vyvolává dobré pocity = výsledek: jak bych si já sama v sobě mohla vyvolat stejně dobré pocity? Pak se tak zařídím a problém je vyřešený. Samozřejmě se můžu nejprve druhého člověka zeptat, on mi řekne, že to není pravda a problém by se vyřešil. Kdyby mi však řekl, že to pravda je, tak teprve pak bych dělala toto cvičení = sama si dám to, proč jsem ho "potřebovala". Proč se však já osobně jako první druhého na nic neptám? Protože když by byla odpověď špatná, bylo by pro mě větší úsilí "dát si to sama", a to kvůli "zdrcenosti". Proto místo řešení s druhým dělám vizualizaci = abych měla co nejlepší "start" pro cvičení. No a když úspěšně udělám civčení a pak od druhého nějak zjistím, že to vůbec nebyla pravda a dělala jsem to cvičení zbytečně? Nevadí, nyní umím o jednu věc..z hlediska sebelásky..víc a ještě k tomu mám dobrý vztah s tím člověkem, no paráda. Pokud by se druhý člověk choval nejlépe, jak může, žádné pochybnosti by na mé straně ani nevznikly, takže já přetvořím to, co on dělá "špatně" PRO SEBE v něco dobrého. Nezasahuji do jeho svobodné vůle ani ho nežádám, aby své chování kvůli mě měnil. Pokud se však někdo chová tak, že je to za "mojí hranicí", tak se s ním samozřejmě už ani nebavím. Ale cvičení si udělám, přičemž si nejprve vizualizuju, že je vše v pořádku - jenom proto, abych měla dobrý start.
V mezilidských vztazích většinově funguje "princip", že kdo má vysokou sebelásku a kdo si umí dát to, co chce a potřebuje, sám - k tomu se druzí lidé chovají dobře. Někdo říká, že se chovají k tomu, kdo to neumí, špatně proto, že se má tu sebelásku naučit. Podle mě se tak chovají proto, že to jsou energetičtí upíři, kteří ublíží, když mají možnost.. Mám k tomu i logický důkaz, že to nemůže být tak, jak říkají někteří ezoterici, nýbrž to je tak, jak říkám já. Ale o to ani tak nejde, protože záleží spíše na tom, jestli se VY vůbec chcete bavit s takovými lidmi, nikoli jestli se oni chtějí bavit s vámi. To je ten "point"..
Samozřejmě se také zaměřujte na sebe, jestli i vy neděláte něco podobného = jestli se vy chováte tak, jak byste si přáli, aby se k vám ostatní chovali. Já to tak..většinou..dělám, ale když vidím, že se ke mě chová někdo jinak, předpokládám, že jemu tedy to jeho chování vyhovuje a začnu se k němu chovat také tak.)
3. krok) Začněte se řídit jen sami sebou (co chcete vy, uvnitř). Dělejte to, co vás baví a sami si vyplňte všechna svoje přání.
Každému vyhovuje něco jiného, a proto (dle tohoto bodu) pokud vám tento postup nevyhovuje = nejste takto šťastní, tak ho nedělejte.
(Nečekejte na ostatní a ani na ně nespoléhejte, že vám splní vaše přání nebo že vám s něčím pomůžou. Samozřejmě se to někdy může stát, ale většinou si každý hledí svého, takže to, abyste si splnili svoje sny je jen a jen na vás! Pomáháme totiž většinou druhým jen když jsou v nouzi, nikoli s "jejich ideálním životem".. A proto bych v tomto směru pomoc moc neočekávala - naopak ale když jste v nouzi/trpíte, tak si o pomoc řekněte, ideálně nejprve u příslušných státních orgánů jako je policie.)
4. krok) Dávejte si pozornost a dobrou energii (myslím do svého těla i do okolí). To, co jste dřív dávali katastrofickým zprávám či něčemu, co se vám nelíbí, nyní dávejte sami sobě.
Toto není "vaše DNA se rozšiřuje/prodlužuje" (to bylo v jiném cvičení..), nýbrž pouze pozornost a dobrá nálada/energie, že ji dáváte pro sebe (a nikoli tomu, co váš štve apod.).
(Když vás něco náhle rozruší, ať už reálná událost a nebo "jen" energeticky, také tam zaměřte pozornost, ale pouze za tím účelem, aby se to vyřešilo = nikoli přiživování dramatu.
Když vás nic netrápí/neobtěžuje, tak můžete pozornost "rozlévat" i plošně do "celého svého vědomí".
Když ale ještě není vše podle vás, jak byste chtěli, tak naopak můžete pozornost úzce zaměřit jen na to, "co chcete" = co si přejete "přivolat/zhmotnit" do svého života.)
Jde o to, že existují názory z okolí nebo "vnitřní hlas", který říká, že "to nejde" nebo "mám se špatně" a podobné. Touto technikou byste měli tyto destruktivní a ponižující názory i hlas vypudit (ze své reality pryč) = aby to pro vás (=ve vaší realitě) již neexistovalo/nebylo.. Když se však soustředí někdo na to, aby nemyslel na určitou věc, tím více na ní myslí. Proto můžete myslet "špatně" (nechávat tomu volný průběh, myšlenky nesoudit/neodsuzovat) a zároveň praktikovat tento způsob nahlížení na realitu víc a víc, až to špatné přirozeně odejde/odpadne/zmizí.
Někdo tvrdí, že bychom se měli zbavit logiky, ale já si myslím, že bychom se měli zbavit destruktivního rozumu (přičemž konstruktivní rozum i konstruktivní logiku si ponechat jako nástroj, který vytáhneme a použijeme pouze v případě potřeby - jinak nepoužíváme, protože ideální je spíše prožívání či bytí). Mě třeba logika pomáhala odhalit všechny manipulace (kdybych neuměla uvažovat logicky, tak bych je sice mohla odhalit podle pocitů, ale hůře by se mi změna prosazovala..bez odůvodnění "proč" to nechci atd.). Samozřejmě když manipulátorovi někdo manipulaci odhalí a zdůvodní, on jenom vymyslí novou, lepší.. Asi proto logika není cestou, ale jako nástroj se někdy hodí.
Na závěr článku přidávám krásnou písničku:
(I am already enough LYRICS by FEARLESS SOUL)
A motivační video (k tématu) - rozum je většinou hloupý a/nebo zmanipulovaný, a proto kdo ho poslouchá, není šťastný:
Jak poznáte hloupý/zmanipulovaný rozum od konstruktivního? Na základě vnitřní motivace / očištění rozumu od strachu. Viz tento (důležitý) článek.
Nejprve jsem sepsala svoje body a až teprv PAK jsem narazila na tento článek, který můj názor potvrzuje. Stejně tak i na písničku (a motivační video) jsem narazila hned vzápětí po sepsání svého článku.
(Písnička naprosto vyjadřuje můj dlouhodobý názor, že člověk nemusí "hledat" např. Kdo jsem?. Ani se "vyvíjet", protože přišel na tento svět úplný. Ostatním lidem skoro nic nevěřím proto, že většinou udržují např. nepravý partnerský vztah ..=s nepravým člověkem, na což potřebují energii => i když většinou tvrdí/zastávají pravdu, v něčem se mýlí. Většina lidí se totiž bojí názorů okolí - kdyby např. žádného partnera neměli. Úplně nevědomí systémoví lidé mají však ještě více chyb, pro jejichž udržování potřebují odebírat energii, než jen tuto jednu..)